こんばんわ。 ブログMiMiです。 お盆期間中の不摂生が原因で、風邪の初期症状が先日から出ている為、運動をなるべく控えて栄養を沢山取る様にしています。 毎日４リットルのスポーツドリンクを飲みつつ、高カロリーで栄養価の高い … 続きを読む →

こんにちわ。 ブログMiMiです。 世間ではお盆休みという連休が終わり、本日から通常通りの仕事をされている人が多いのではないでしょうか？ 私も本日から、通常業務に入ろうとしているのですが、お盆休み中に相当な不摂生をしてし … 続きを読む →

こんばんわ。 ブログMiMiです。 頻繁に山に登る人とか、これから山に登ろうとしている人、特に年配の方にお勧めの情報です。 関心があり、出来れば山に行ってみたいけど、一人では怖いし、そういった際に、素敵なサポートをしてく … 続きを読む →