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2019年3月1日
から admin
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年明けの原因不明の体調不良は花粉症?成人後も発病するらしい

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今年になってから、なんか体調があまり良くないので暫く無理をしないようにしているんですけど、友人とそれについて話しているともしかしたら花粉症じゃないの?って話になったので、そう言えば東京に出てきてからそれまではなかった、ダストアレルギーって奴になってしまい、風邪などで体力が一定よりも落ちた場合にアレルギー症状が出るようになってしまいました。

ダストアレルギーについては、病院で血液検査をしてみたら、普通にドクターからダストアレルギーですって感じの診断結果の紙をもらっていて、猫などのペットアレルギーとか花粉症のアレルギーについては問題はなかったので、安心していたんですけど、もしかしたら最近、花粉症のアレルギーに感染したというか、抵抗力が落ちてそうなってしまったのかと不安になりました。

これについては、病院に行って血液検査をすれば、花粉症のアレルギーなのかについて、確実に分かりますので病院に行けばよいだけなんですけど、流石にちょっと不安になってしまっているので、もう暫くあまり無理をしないようにしつつ、様子を見ながら今後の対策をしていきたいとは思っているんですけど、もし似たような症状の人がいたら病院で血液検査がお勧めです。

 

 

年明けの原因不明の体調不良は花粉症?成人後も発病するらしい

子供の頃とか若い頃にアレルギーの症状がまったくなくても、環境や年齢の変化に合わせてアレルギー症状とか喘息などの症状が出てくるらしく、これについては私がお世話になっているドクターが詳しく説明してくれて、まあ、そんなものなのかな?って感じで、対策方法としては東京を離れて空気が綺麗な田舎に行くとか、ストレスを極限まで無くす等の方法もあるそうです。

なので、これまで血液検査をしてアレルギー症状がまったくなかったって人でも、もしかしたら私のように空気が綺麗な地方から東京に引っ越しをしてからアレルギー症状が出てしまうってことも多く、年齢の経過に合わせて追加でアレルギー症状が出てくるかもしれませんし、確か猫アレルギーとか状況により死んでしまう人もいるって聞いてますから結構深刻な問題ですね。

友人は花粉症なのが分かっているので、毎年花粉症の時期になると病院で注射をして対策をしているらしく、後は薬を飲みながら花粉の時期になっても普通に生活が出来るようにしているんですけど、私の場合は花粉症の診察がこれまで出ていませんので、全くそのような対策はしておらず、なんか年明け以降に具合が悪いなーと思っていたんですが、花粉症といわれると・・・。

 

 

原因不明で体調不良の場合は病院で血液検査がお勧めですね

原因不明の体調不良と言えば、30歳をすぎるとガンとかALS、脳卒中等、いわゆるかなり危険な病気にかかってしまう人もいるんですが、そういった病気の場合は重大な症状になってしまうことが多いですから、外部から見ていればすぐに体調大丈夫?って気がつくんでしょうけど、花粉症とかダストアレルギーの場合は、風邪かな?って症状が多いのでなかなか分かりにくい。

それで、素人判断で風邪の初期症状だと思ってしまい、パブロンゴールド等を服用したりして対策をしている人もいるかと思いますが、アレルギー症状の場合、パブロンゴールドでは全く効きませんし、花粉症とかダストアレルギーの症状については、友人曰く、全く効かないって話していたので、病院に行って検査をして処方箋をドクターから頂いた方が良さそうですね。

ちょっとこの年からダストアレルギーに続き、花粉症のアレルギー体質を得てしまっているのでしたら不安なので、状況次第で病院に行って検査をしたほうが良いのかもしれませんが、もう暫く様子も見ながら、パブロンゴールドではなく、アレルギー症状って感じの状態になったら、アレルギー症状対策用のパブロンでも服用して病院への検査は先延ばしにする予定です。

よろしくおねがいします。

2019年2月19日
から admin
毎朝起きたら体調が悪くなる原因が分かったので毛布で対策 はコメントを受け付けていません。

毎朝起きたら体調が悪くなる原因が分かったので毛布で対策

ここ最近、体調があまり良くなく、昼間は具合が良くなっても、布団に入って寝て起きたらまた具合が悪くなっているので、何が原因なのか?と色々と考えていたんですが、やっと原因が分かったので対策をするようにしてみたんですけど、次第に朝起きて体調が悪くなるということが無くなってきたので、やっぱり原因はこれだったのか?とため息を付きつつ現在対策中です。

その原因というのが、実は寝冷えしていて、それで朝起きたら体が冷え切ってしまって風邪の初期症状のような状態になっており、そのまま一日過ごしていると風邪の初期症状のような状態が夕方から夜くらいには改善されて、また布団に入って眠っていると朝寝冷えしているって感じになっており、低体温症っていうか、軽度の風邪状態が継続していたような状態でした。

それにより、なんだかよくわからないけど、体調が良くないって状態になってしまっていて、一気に風邪を引けばそれで直ぐに対策もできるのですが、微妙な感じで体の抵抗力がそこそこあるのか、風邪の初期症状の状態が長期間続いていたような感じだったので、自分でも自覚症状があまりないまま、なんか具合悪いな?って感じで、大丈夫なんだろうかと不安になってました。

 

 

毎朝起きたら体調が悪くなる原因が分かったので毛布で対策

ちなみに、私は若い頃から冬場でも暖房を使わずに、夏用の布団を使って寝ていたのですが、まあ、これなら寝冷えして風邪を引いても仕方がないと、改めて布団を確認するとそう感じるくらいだったので、押し入れから冬用の毛布を2枚位だしてから、布団にかぶせて眠ってみると、朝起きてみて体調が悪いってのが最近なくなり、次第に健康を取り戻しつつあるようです。

10代とか20代前半の若い頃でしたら、冬場でも暖房無しで夏用の布団だけで全く問題がなかったんですけど、流石にもうその当時のパワーとエネルギーはなくなってしまったらしく、自分ではそのことに気が付かないけど、体はついてこれなくなっているので、これ以上夏用の布団だけでは危険なので、速く毛布を追加しろって細胞レベルで訴えていたのかもしれませんね。

私の場合、普段から有酸素運動を長期間に渡って行っていたので、体の抵抗力は結構あると思いますし、風邪を引くのは夜中に半袖短パンで運動をしてそのまま寝てしまったときくらいですから、普通の何も運動をしていない人よりも全然基礎体力は高いと思いますけど、それも年齢の経過とともに無くなってきますから、いつまでも若い頃の感覚だと健康に問題が出ますね。

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年齢を取ると感覚がおかしくなるって話は本当だと感じた

よく、夏場の暑いときに高齢者の方が室内でお亡くなりになったってニュースが報道されていますが、室内にエアコンがあるのになぜ?熱中症で死んでしまうのか?、以前から疑問だったんですけど、多分ですね、高齢者の方は若い頃のときの感覚で熱くてもエアコンがなくても大丈夫って人が多く、それで自分の体力が相当衰えている事に気が付かないのでは?って感じます。

私の場合、若い頃でしたら冬の寒いときでも屋外でダンボールにくるまって寝ていても大丈夫なくらい健康体でしたし、150キロのウェイトを担いでいたので体力にはそれなりの自身があったりしたんですけど、その感覚で高齢者になってしまって、寒くても夏用の布団だけで大丈夫ってやってしまうと、多分、翌朝目をさますことなく死んでしまっているようなイメージです。

まあ、私はまだ高齢者ではありませんので、そこまで気にする必要はありませんけど、若い頃の感覚で食事などもしていたりしますので、それで最近体調不良で運動ができなくなってしまった影響なのでしょうけど、食事の量が全然減っていないのに運動を全くしていない結果、短期間でかなり体重が増えてしまっていますから、これから有酸素運動の再開をしないといけません。

 

 

自分の健康管理のために普段から毎日2時間の有酸素運動

運動には瞬発的なウェイトリフティング等と有酸素運動と呼ばれる、30分以上の時間を使って歩いたり走ったりする運動があり、健康を維持するなら後者の有酸素運動をすることになるんですけど、これはジョギングシューズがあれば、誰でも出来る運動ですし、日本はベネズエラなどのように夜間外を歩くと襲われることもないくらい治安が良いので、24時間運動ができます。

都内でも足立区などでは、私の地元のように山賊の類が出るってネタ話のような噂もありますが、都内でしたら、24時間相当明るい電灯がついていて、監視カメラもそこら中にありますので、女性が一人で運動をしているケースも多く、強盗や誘拐、銃撃などの事件も殆どありませんから、気が向いて時間が余ったときに、気軽に運動ができるので後はやるかやらないかですね。

まさか、自分の基礎体力が落ちているのが原因で、夏用の布団だけで寝ていて、毎日寝冷えしていたけど、その基礎体力の影響で風邪の初期症状のような状態で毎日改善しており、夜になったら元気なり、翌朝また体力が落ちてを繰り返し、結果的に相当体力が落ちてしまっていた訳で、今後はこのあたりに気をつけて、またいつもどおりに運動を再開していきたいと思っています。

いやー、10代とか20代前半の頃は、本当に何をやっても大丈夫って感じだったので、若さっていいものですし、年は取りたくないですね。

よろしくおねがいします。

2019年2月14日
から admin
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久々に見たプロジェクトXのDVDはクオリティ高くて超優良番組

最近、体調があまり良くないので、図書館でDVDを借りて休養をしながら見ているんですけど、都内の図書館は本だけではなくDVDやCDも大量にありますし、区内の図書館は規模が多いし沢山ありますから、殆ど世の中に出ているメジャーな作品が揃っていて、それを無料で観ることが出来るので結構利用しているんですけど、NHKの有名なプロジェクトXも殆ど揃ってます。

プロジェクトXは今から19年位前に放送されていたNHKの有名な番組なので知らない人の方が珍しい位なので説明はいらないかと思いますが、名もなき日本の会社員等が行った偉業についての苦難の道程や人間関係のドラマ、最後にその偉業が成功したプロセスを分かりやすく45分位にまとめられていること、中島みゆきさんの主題歌が素晴らしいことで一躍有名になりました。

オープニングの地上の星、エンディングのヘッドライト・テールライトの両方とも中島みゆきさんが歌っているんですけど、プロジェクトXの番組にこれ以上無いくらいマッチングしていて、本当に当時のNHKにはプロ的な番組制作スタッフが集まっていたのがよく分かりますし、実際に日本人にしか出来ない偉業を完結に分かりやすく編成しているので素晴らしいの一言です。

私も今から19年くらい前に、プロジェクトXはよく見ていたのですが、全てを見ていたわけではないこともあり、せっかく図書館で無料でプロジェクトXのDVDが借りれるので、寝込んでいる間見てみようとのことで、図書館で沢山予約を入れていたんでけど、都内の図書館って同時に2本までしか貸してくれないので、何度も図書館に行き来しないといけないのが面倒でした。

 

 

 

 

久々に見たプロジェクトXのDVDはクオリティ高くて超優良番組。

私はテレビを持っていないし、最近のTV番組も全く見ていないので事情はよく分かりませんが、おそらく捏造は当たり前で、ドラマ等も質が悪い番組だらけで、観る価値もないのでどんどんテレビを見る人が減っているでしょうけど、NHKが過去に放送をしていたプロジェクトXは本当に品質が高く、一部捏造等もありましたが超優良番組なので是非見ていただきたい所です。

基本的にNHKのプロジェクトXも完全なドキュメンタリーではなく、演出が入っているって思っておいたほうが良いのでしょうけど、確かどこかの高校の声楽部の番組ではスクールウォーズ並のDQN学校でパトカーが高校の前に集まっていたとか、流石にやりすぎだろうって位のヤラセが視聴者にバレてしまい、それが原因で番組が打ち切りになったと聞いた記憶があります。

まあ、そういったNHK特有のヤラセはあるのでしょうけど、いまから19年くらい前の番組ですから、太平洋戦争を経験してその後、日本に貢献した人たちがたくさん出てきており、料理人の村上さんとかもシベリアで拘束された際に、パイナップルをリンゴで作ったって話も有名ですけど、直接村上シェフが番組内でインタビューに答えているなど、今だと無理ですからね。

 

 

プロジェクトXみたいな優良番組を作れば多くの人が受信料払うでしょうね

NHKは偏向報道が酷いとか、ヤラセが多いってのはネットで相当広まっていて、強制的な受信料の問題等もいつも問題になっていますが、受信料を払いたくないって感じるくらい質が悪い韓国とか朝鮮系を褒め称える番組ばかり放送したり、それ系に都合が悪いニュースは報道しないとか、お笑いタレントを大量に採用してくだらない番組を放送してたらそりゃあれですよね。

私はテレビを持っていないので、受信料を支払っていませんけど、ダーウィンが来た!とかプロジェクトXみたいな優良番組を制作していて、ニュースも偏向報道を一切しないとか、韓国ドラマやお笑いタレントを大量に使ったくだらない番組を放送しない姿勢であるなら、テレビを持っていなくても受信料を払っても良いって思っているんですけど、そんな人多そうですね。

現状のNHKの番組はよくしりませんけど、兎に角韓国の国営放送?って多くの日本人が感じるような報道姿勢だと、そんな放送局に受信料を払いたくないって考えるのが普通ですし、国会議員も放送法に手を付ければよいのですが、NHKの受信料自体が巨大な利権構造になっているので、既存の世襲議員のボンボンでは利権を壊すような行動を取ることはない感じです。

 

 

今はお亡くなりになっている日本人のドキュメンタリーは本当に貴重

フランス料理を日本に広めた有名な主婦の村上さんとかもそうですけど、他にも現在はおそらく年齢的にお亡くなりになっているであろう、もう本人から直接インタビューを取ることが出来ない人たちが沢山番組内で出てきていて、多分、台本はあってもある程度は自分の意見を話しているでしょうし、NHKがわかりやすく纏めてくれているので、本当にわかりやすい内容です。

黒部ダムの話とか、新幹線、しんかい6500、マグロの養殖、フェアレディZ、スバル360、剱岳の遭難事件、東京タワー建設、冷凍食品、カップラーメン、旭山動物園、巨大タンカー建設など、本当に沢山のためになる番組が用意されていて、どれも品質が高いですから、まだ見ていないプロジェクトXの番組があれば図書館でDVDを借りてみるのをお勧めします。

今からプロジェクトXの続編を作ろうとしても、偉大な実績を残した当時プロジェクトXに出演していた人たちはもう、この世に居なくなっている人も多く、最近は偉大な実績を残した日本人って殆ど聞かなくなってしまっていますし、19年前のプロジェクトX当時の高品質な番組もNHKに作る余力もなく、韓国を褒め称えるプロジェクトXになりそうなので期待は出来ません。

NHKも本気でやれば、プロジェクトXのような日本人のための優良コンテンツを制作できた訳で、なんで現在のように多くの人から信用されないコンテンツしか作れなくなってしまったのか分かりませんけど、そりゃ、蔦屋に行っても誰も借りていない韓国ドラマばかり延々に受信料を請求して垂れ流し、韓国に都合が悪いニュースは報道しないでは日本人は見なくなりますよ。

とりあえず、都内の図書館では同時に2本までしかDVDを借りれないため、これから時間はかかると思いますけど、都内の図書館にプロジェクトXのDVDが大量にあるのを見つけたので、無料で全部借りて観ていきたいと思っています。

よろしくおねがいします。


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